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Mochila de senderismo
Mochila de senderismo |
La mochila de senderismo es un elemento imprescindible en una ruta, ya sea pequeña o grande. Cuando hablamos de una ruta de senderismo lo hacemos refiriéndonos a una de varios kilómetros y, en este caso, debemos de ir preparados. Al principio, cuando empezamos a hacer nuestras primeras rutas no nos damos cuenta de la importancia de este accesorio, hasta que por sorpresa empieza a llover, nos entra la sed, o el apetito, o necesitamos cualquiera de los elementos que podemos llevar ella. Es en ese momento cuando pensamos que no es mala idea llevar una mochila pequeña con algo de comer, de beber, un chubasquero o diferentes útiles que podamos necesitar.
Mochila de senderismo |
Evidentemente si la ruta no es muy grande y no está muy lejos de la zona urbana, no hace falta llevar una gran mochila, ya que bastaría con una donde puedas llevar lo necesario. Pero si vas a hacer una travesía más grande y además estás lejos de la ciudad, en este caso cobra vital importancia llevar una buena mochila.
A la hora de escoger una mochila hay que tener en cuenta la época del año, las condiciones meteorológicas, la duración de la actividad y si podremos abastecernos en algún lugar. Además de ropa, agua y alimentos, también hay otras cosas importantes que deberían de acompañarte en una ruta.
Mochila de senderismo |
Qué llevar en una mochila de senderismo
En una mochila de senderismo, para una larga travesía lejos de la ciudad deberías de llevar:
- Agua:
2 litros como mínimo.
- Comida:
Frutos secos, galletas, fruta, barritas de chocolate... etc
- Botiquín:
En un recipiente estanco lleva lo imprescindible y que sepas usar. Medicamentos recetados y de uso prolongado, aspirinas, vendas, agua oxigenada para lavar y desinfectar heridas, ungüento antibiótico, gotas para los ojos, toallitas de alcohol empaquetadas individualmente...
- Ropa de recambio y de abrigo (dependiendo del tiempo):
Ropa impermeable, calcetines, guantes, una camiseta térmica... asegúrate de que no te falte nada.
- Manta de supervivencia:
Es vital en caso de emergencia. La cara plateada hacia adentro retiene el calor corporal. Puesta al contrario te aísla de los rayos solares.
- Sombrero o gorro (dependiendo del clima):
Mantener la cabeza protegida es vital ya que es muy sensible a las temperaturas extremas.
- Braga de cuello:
Es un accesorio muy versátil y además de proteger el cuello también sirve para proteger la boca, la nariz y las orejas.
- Una navaja multiusos y un cuchillo de campo:
Son herramientas necesarias que te pueden sacar de muchos apuros.
- Para reparaciones:
Cinta americana, cordino fino, bridas plásticas... son utensilios muy prácticos para arreglar cosas.
- Una linterna frontal (con pilas cargadas):
Aunque llevemos el móvil y tenga linterna, siempre viene bien el poder andar con las manos libres.
- Teléfono móvil cargado y una batería externa cargada.
- Crema solar:
Además de imprescindible en verano, es importante tener en cuenta que la radiación solar es más intensa a medida que vamos ascendiendo en la montaña. También hay otros factores como determinados tipos de roca, la nieve o el hielo que reflejan la radiación solar.
- Encendedor:
Un mechero o unas cerillas. Si por cualquier motivo tienes que pasar la noche en el monte tendrás con qué hacer fuego, para calentarte y dependiendo del lugar, para ahuyentar a posibles visitantes inesperados.
- Un silbato:
Si te caes en algún desnivel, si hay niebla y no deja ver... con un silbato te podrán localizar mejor.
- Un mapa, una brújula y un GPS:
Conviene tener unas nociones básicas de orientación. Es importante para no perderse.
- Documentación y dinero en efectivo:
Siempre hay que ir documentado y con algo de dinero, hasta en una ruta.
Es importante la colocación de todo este contenido en tu mochila, reparte bien el peso y ten las cosas más necesarias a mano. Seguramente habrá cosas que no necesites usar, ojalá, pero te proporcionarán una mayor seguridad y te sacarán de muchos apuros en caso de necesitarlas. Por otro lado, también es importante saber escoger el tipo de mochila, hay muchas, pero de eso ya hablaremos en otro post.
¡Nos vemos en el camino!
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